基于近红外光谱分析技术评价运动对老年人认知(6)

组织蛋白酶B能够促进海马区神经营养因子(脑源性神经营养因子)的表达，间接的促进神经形成[35]。研究表明，4个月跑步运动能够使骨骼肌组织蛋白酶B基因的表达增加，同时伴随着血浆中组织蛋白酶B蛋白水平的提高。此外，动物实验研究表明，组织蛋白酶B能够穿过血脑屏障，尽管组织蛋白酶B不能直接影响海马区细胞的增殖，但是其能够促进脑源性神经营养因子小RNA表达的增加，还可以增加脑源性神经营养因子蛋白的表达，以及促进双皮质素水平的增加，是一种可以促进神经迁移以及具有神经保护作用的蛋白。此外，组织蛋白酶B直接参与运动诱导海马区神经形成和海马区功能改善。MOON等[34]通过敲除大鼠中组织蛋白酶B基因，野生型大鼠运动可以诱导空间记忆功能的改善，但是缺少组织蛋白酶B基因之后，在实验室条件下，自主游泳运动不能够诱导同样的作用。也就是说，组织蛋白酶B在一定条件下可以介导运动改善海马区的神经形成、记忆和学习功能[36]。但是组织蛋白酶B从多大程度上决定运动诱导认知功能的改善有待进一步研究。

在此基础上，研究发现通过与拉伸运动的对照组相比，抗阻运动在改善推理能力方面更佳，抗阻运动同样可以促进海马区细胞的增殖，改善空间认知能力[9]，这也就说明了抗阻运动对于改善认知功能有不同的作用，也许在特定的执行功能方面效果更好。认知能力除了受到运动类型的影响外，运动应答的强弱也会受到个体差异的影响，基于此推测是由于基因的变化的影响的结果[14]。

2.4.4 有氧运动和抗阻运动均可以诱导的整体的纤连蛋白结构域包含蛋白5(fibronectin type domain-containing protein 5，FNDC5)水平增加 FNDC5穿过血脑屏障，到达中枢神经系统，诱导海马区脑源性神经营养因子的表达，促进相关的神经形成认知功能的提高。人体研究表明，无论是急性还是长期的有氧和抗阻运动都能够诱导FNDC5表达的提高，运动刺激了肌肉和大脑的内分泌回路，通过PGC-1α和FNDC5，增加了脑源性神经营养因子的表达，最新的动物实验研究也进一步验证了在阿尔兹海默大鼠中，FNDC5和鸢尾属在调节突触可塑性以及记忆功能的作用[37]。

3 小结 Conclusions

当前关于运动与认知老化的研究，可以得出：①有氧运动可以改善老年人不同脑区的激活程度，从而提高认知功能；②运动对老年认知功能的改善，其潜在机制可能在于运动改善了大脑的血流灌注，其次运动刺激骨骼肌分泌相关的神经递质，促进大脑神经元的生长存活和增殖。但依然存在如下问题和后续研究建议：充分考虑个体差异(年龄、性别)和其他中介变量(心理健康程度、心血管功能等)，提高参数的有效性。

作者贡献：设计、资料收集，成文由第一作者郭晓征完成，审校等由通讯作者王兴完成。

经费支持：该文章接受了“运动作业预防矫正与康复学理论体系的构建与实践应用(2017TKS002)”的资助。所有作者声明，经费支持没有影响文章观点和对研究数据客观结果的统计分析及其报道。

利益冲突：文章的全部作者声明，在课题研究和文章撰写过程不存在利益冲突。

写作指南：该研究遵守《系统综述和荟萃分析报告规范》(PRISMA指南)。

文章查重：文章出版前已经过专业反剽窃文献检测系统进行3次查重。

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文章来源：《运动精品》 网址: http://www.ydjpzz.cn/qikandaodu/2020/0824/619.html